Autoconhecimento

"Quem conhece os outros é sábio; / Quem conhece a si mesmo é iluminado"
(Lao-Tsé)

Aprender

"O saber não ocupa lugar."

Caldas da Rainha

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O Eu Livre

“Se quereis ser livres, conhecei o vosso eu real. Ele não tem nenhuma forma, nenhuma aparência, nenhuma raiz, nenhuma residência, mas é cheio de vida e alegre. Responde com uma facilidade versátil, mas a sua função não pode ser localizada. Assim, quando o procurais, afastais-vos dele, quando o buscais apartais-vos, ainda mais, dele.” 

 Mestre Zen Linji (Cleary, 2002)

 A Essência do Zen – Thomas Cleary - Editirial presença

Pequenos gestos

É impressionante a quantidade de lixo que dá à costa. Plásticos, então, são cerca de 90% do lixo que se acumula na areia.

Enquanto apanhamos algum desse lixo fazemos também exercício físico, além de contribuir com 0,000001% para a limpeza da praia… mas 200% para a limpeza do espírito.

Uma caminhada pela praia pode ser agradável e, ao mesmo tempo, produtiva. Além de respirar o ar do mar e caminhar sobre a areia, podemos fazer algum exercício ao apanhar pequenas tampinhas de plástico que dão à costa, tal como se apanha uma conchinha.

Encher um saco de pequenos pedaços de plástico poderá contribuir para a felicidade de alguém e ajudará, ainda que muito pouco, a evitar mais lixo no fundo do mar e nas praias.

Faça o mesmo, nem que seja uma vez.

Vamos ajudar-nos, ajudando.

Influencie amigos e familiares.

Sílvia Q. Sanches
Março de 2014

Bom dia

Frase do dia

"Não mudes por causa de ninguém. Quem te ama  aceita-te, não te julga."